Resensi Buku Baby-led Weaning

Identitas Buku    : Baby-led Weaning

Penulis                 : Gill Rapley & Tracey Murkett

Alih Bahasa         : Adhya Utami Pramono Larasati

Penyunting          : Setyaningrum

Penerbit               : Pustaka Pelajar

Cetakan               : I, 2011

Tebal                    : xxiv+388 halaman (hardcover)

ISBN                     : 978-602-9033-53-3

buku blwUlasan buku

Buku Baby-led Weaning, Cara Baru melatih bayi menyapih dirinya sendiri, Membimbing bayi menyukai masakan sehat ini merupakan terjemahan dari buku berbahasa Inggris dengan judul Baby-led Weaning: Helping your baby to love good food, ISBN 9780091923808 terbutan Vermilion, London. Baby-led Weaning lebih dikenal singkatan BLW. Buku ini direkomendasikan untuk para orang tua yang ingin menerapkan BLW pada bayi mereka.

BLW sendiri merupakan sebuah metode MPASI yang belakangan booming di Indonesia. Meski demikian, praktek BLW ini sebenarnya sudah lama dilakukan hanya saja belum menggunakan istilah BLW. Lalu apa sih BLW itu? BLW jika diterjemahkan secara bebas adalah membiarkan anak makan sendiri dengan semua kesempatan dan kepercayaan yang diberikan padanya segera setelah anak memasuki usia MPASI. Metode ini membiarkan bayi menggunakan nalurinya untuk meniru orang tua dan saudaranya untuk membangun keterampilan makannya secara alami dan menyenangkan. Tidak menggunakan spoon-feeding (menyuapi) secara penuh.

Ketika mendengar kata BLW untuk memulai MPASI anak, banyak orang tua yang masih kontra karena menganggap metode ini berbahaya bagi bayi. Salah satu yang paling sering mencuat adalah bahaya tersedak yang mungkin terjadi jika anak dibiarkan makan sendiri. Buku ini membahas “mitos-mitos” terkait BLW tersebut.

Melalui buku ini, para orang tua juga dapat belajar secara menyeluruh mengenai BLW. Terdapat setidaknya 8 bab bahasan, dan bahasan utama mengenai bagaimana memulai BLW mulai dibahas di bab 3. Akan tetapi anda tetap harus membacanya dari halaman pertama agar pemahaman anda lengkap secara menyeluruh.

Di buku ini anda akan belajar tentang bagaimana mempersiapkan diri dan anak untuk BLW, kapan saatnya “makan”, bahasan finger Food berikut aturan mengenai finger food ini, sebanyak apa yang diberikan pada anak, bagaimana jika anak menolak makanan, perlengkapan yang dibutuhkan, dan bagaimana agar BLW sukses sesuai harapan. Di dalamnya juga dibahas mengenai prinsip-prinsip dasar BLW, makanan yang boleh dan tidak boleh alias harus dihindari, mengecek apakah makanan yang disodori memicu alergi, bahasan mengenai kandungan gizi pada makanan termasuk bahasan lemak dan serat agar kebutuhan utama makanan anak tetap terpenuhi, makanan yang sesuai dengan usia anak, snack dan bekal ketika dibawa akan di luar.

Sebagai patokan apakah anak memiliki kemajuan atau tidak, buku ini pun membahas mengenai kemajuan kemampuan bayi, mengajarkan tentang langkah-langkah pemilihan tekstur makanan, kapan anak mulai belajar makanan encer, membedakan saat bayi lapar dan tidak, minuman yang disarankan dan salah satu yang menarik ada bahasan tentang mengurangi susu (termasuk ASI) di usia tertentu sehingga kelak diharapkan anak yang akan memutuskan menyapih dirinya sendiri. Tanpa memaksa anak berhenti ASI.

Buku BLW juga membahas mengenai jadwal makan, Table Management, peralatan makan dan saat anak dibawa ke luar. Dengan BLW kita dapat menyediakan makanan buatan rumah yang sehat dan tetap sesuai umur.

Selain membahas mengenai BLW, buku ini pun membahas tentang menu sehat keluarga. Sebuah nilai tambah yang cukup menarik mengingat ini adalah buku bahasan tentang cara makan bayi. Rupanya dengan menerapkan metode BLW ini, anak dibiasakan makan dengan cara dan bahan yang sehat. Pun pihak keluarga akan secara perlahan mengubah cara makannya menjadi cara yang lebih sehat karena jika keluarga tidak mengubah cara makannya, anak akan cenderung sulit diajak makan sehat. Anak akan cenderung lebih tertarik dengan makanan orang tuanya sehingga dengan menerapkan BLW, orang tua akan secara perlahan memilih untuk mengubah gaya makannya sendiri agar anak dapat sukses BLW dengan baik.

Di bab terakhir dibahas pula mengenai panduan dasar gizi anak dan keluarga secara umum. Juga terdapat cara mendapatkan yang terbaik dari makanan yang dibeli.

Sebagai gambaran tentang BLW, ada pula cerita-cerita mengenai BLW dan aturan dasar keamanan makanan. Jadi, apakah anda ragu menerapkan BLW karena keamanannya? Baca buku ini secara lengkap dan dapatkan sebuah ilmu baru yang menarik.

Kelengkapan bahasan mengenai BLW berikut semua “tanya-jawab” mengenai BLW dan mitos yang beredar menjadi kelebihan dari buku ini. Pun adanya bahasan panduan gizi anak dan keluarga berikut tips mengenai makanan menjadi nilai tambah yang menarik. Sayangnya semua dicetak dalam hitam putih sehingga gambar-gambar di dalamnya pun hitam putih dan edisi hardcover ini sudah tidak dicetak. Cetakan terbaru sudah beralih penerbit, diterbitkan oleh Gramedia dalam jilid softcover dengan ukuran buku yang lebih kecil tapi harga lebih terjangkau.

Demikian sedikit catatan tentang buku Baby-led Weaning. Semoga bermanfaat ^_^

Salam hangat, Esa Puspita
Follow instagram @esapuspita untuk update foto terbaru.